Þurr húð getur verið hvimleið, hvort sem hún birtist sem strekkt tilfinning eftir sturtu, flagnar í köldu veðri eða veldur kláða og óþægindum. En góðu fréttirnar eru þær að það eru til einfaldar og náttúrulegar leiðir til að veita húðinni mýkt og raka – án þess að grípa beint til kemískrar snyrtivöru. Hér eru áhrifarík ráð til að tækla þurra húð á náttúrulegan hátt.
- Olíur úr náttúrunni – næring fyrir húðina
Kókosolía, möndluolía og arganolía eru ríkar af fitusýrum sem næra og vernda húðina. Þær virka vel sem dagleg rakagefandi meðferð og má nota beint á hreina húð eftir sturtu. Þær loka raka inni og skapa varnarlag gegn þurrki og kulda. - Haframjöl – róandi fyrir húð sem klæjar
Haframjöl er þekkt fyrir bólgueyðandi eiginleika og er fullkomið í bað fyrir þá sem glíma við mjög þurra eða viðkvæma húð. Settu 1 bollafylli af höfrum í grisjupoka eða þunna tusku og leyfðu því að liggja í volgu baðvatni í 15–20 mínútur. - Hunang – náttúruleg rakabomba
Hunang er bæði rakagefandi og bakteríudrepandi, sem gerir það að frábæru náttúrulegu húðmeðali. Það má bera beint á þurra bletti og láta standa í 10–15 mínútur áður en það er skolað af með volgu vatni. - Forðastu heitt vatn og sterka sápu
Heitt vatn og sápur sem innihalda sterk rotvarnarefni og ilmefni geta rænt húðina náttúrulegum olíum. Veldu mildan, ilmefnalausan hreinsi og sturtaðu þig með volgu vatni, ekki mjög heitu. - Vatn og mataræði skipta máli
Góður raki kemur ekki bara utan frá – hann byrjar innan frá. Drekktu nóg af vatni yfir daginn og borðaðu mat sem inniheldur góðar fitur, eins og avókadó, hnetur og lax. - Loftslag og rakatæki
Þurr inniloft, sérstaklega yfir veturinn, getur haft mikil áhrif á húðina. Íhugaðu að nota rakatæki í svefnherberginu eða á heimilinu til að bæta rakastigið í andrúmsloftinu.
